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* 树立缓解的信心和打持久战的决心。首先要，相信无菌性前列腺炎是可以缓解的，这已经得到越来越多的案例证实。其次，无菌性前列腺炎是有很大难度的，不是一朝一夕的事情，需要我们极大的毅力和决心，甚至要改变我们以往的生活习惯；
第二 忌食辛辣，热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒电影、图片、网站等，戒过于劳累；
第三 饮食清淡，营养丰富。每日食用苹果，番茄对改善前列腺有非常大的好处；
第四 多饮水，不憋尿，水是好的良药；
第五 加强锻炼，提高自身*力，改善前列腺部位血液循环，改善自身的阴阳平衡。在体育锻炼上有些需要注意的地方，如果长期不锻炼的人，开始锻炼以快走、太极拳、舞剑等轻度体育锻炼为主，锻炼时间引人而异，不要过于疲劳，适应一段时间后可以慢跑、游泳等运动，锻炼到微汗为宜。中医讲血汗同源，大汗伤阳，大多数久病的人都是阴阳两虚，过度锻炼有害无益；
第六 减少性生活次数，在缓解期间减少或暂停性生活，需要您的爱人配合，这也才能显现你们的真爱；
第七 会阴按摩，每日早晚2次会阴部按摩，每次10分钟左右，以改善前列腺的血液循环。注：按摩时不宜过重，按摩到发热为宜；
如果您能做到上述六点，相信症状会有极大的改善，再加上中医，中药调理将有缓解的可能；中医中药讲究缘分，您可以多试几个中医，多试几种药物，找到*适合你的那种。一般来说如果吃三付中药还没有明显效果，那说明这个药不是很适合你，也不必坚持用了。
前列腺疾病是常见病，患上前列腺疾病时不要慌张、害怕，出现症状时，应及早到医院检查缓解，只有心平气和的、积极地接受缓解才是关键。
前列腺炎坐浴原理：前列腺炎热水坐浴的道理很简单，可以使患者的局部温度增高，使肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，并可以使患者感到温暖舒适，缓解临床症状。
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