很多人都会说"我头皮没有问题,为什么需要做头皮保养呢?"这是一个很好的问题,大多数的人其实并不会关心自己的头皮健康问题,或是根本没意识到自己的头皮问题,往是在头皮已经发生问题时,如:容易痒、愈来愈多的头皮屑、发量变少、头皮变油了,开始脱发,头发开始变白等,当这些问题开始困扰你时,你才会开始关心头皮问题。
头 油
(一)什么是头油?
正常情况下,头部皮肤会分泌出来一层油脂,这些油脂呈弱酸性,滋润头皮和发根的同时,还能抵御有害真细菌的侵入,形成头皮的一层保护膜,这就是头油。
(二)头油怎么来的?
大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的,小部分来源于周围环境,例如:炒菜时头皮会附着油烟,经常使用日化线洗发水头皮也会残留硅油等化学物质。
(三)头皮为什么会变油?
1.皮脂腺偏大时,比较活跃,出油量会增多,常见于天生的油性皮肤;
2. 皮脂腺受到挤压,或者大量刺激的时候,出油量会增多。不良的生活和饮食习惯都会给皮脂腺带来大量刺激,例如:熬夜,抽烟喝酒,剧烈运动出汗,用过冷过热的水洗头等等。
(四)头皮过油会带来什么危害?
很多人认为头油有是正常的,只要每天清洗就不会出现问题,实际上,每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉,根本上没有改变头皮过油的环境,当头皮长期处于水油失衡的状态,就开始引发许多头皮问题了。
1.头皮炎症头油是弱酸性的,头油长期堆积,酸性增强,会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症,所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状,这些都是头皮炎症引发的。
2.油性头屑头皮过油会破坏菌群平衡,导致很多真细菌入侵,尤其是嗜脂菌,从而导致头屑问问滋生。
3. 脱发头油过多会堵塞毛孔,引发毛囊炎症,而且真细菌会抢夺毛囊营养,影响毛囊的正常工作,导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上,头部开始出现脱发。
(五)头油问题应该如何控制?
首先说明的是适量头油是有益于头皮的,市面上很多去油的产品都是不健康的,真正适合头油问题的产品应该是控油类型的,所以解决头皮过油应该做到以下几点:
1.选用控油类型的产品,尽量避免使用修复发质的柔顺型产品,因为这种产品中的油分较多,不利于控制头皮油脂;
2.适当的洗头,过于频繁的洗头会让油脂越分泌越多;
3.改善不良的生活和饮食习惯,不光利于头皮保养,对身体保养也有很多好处
头 屑
(一)什么是头屑?
头屑是头皮表皮层过快的角质化形成的一种角质,简单的说,就是头部的死皮。健康的头皮角质是以表皮细胞的形态脱落的,肉眼难以观察。
(二)常见的头屑类型有哪些?
根据头屑生成的原因可分为生理性头屑和病理性头屑两种;根据头皮的性质可分为干性头屑和油性头屑两种。 (三)为什么会出现头屑问题?
1.生理性原因
生理性头屑是由于周围环境发生变化导致头皮不适应而出现的头屑,是一种头皮的生理反应。例如:烫染使用的化学药剂,秋冬季气候变得干燥寒冷,频繁更换洗发水等这些情况会导致头皮不适应而出现生理性头屑。这种现象会因为头皮的自我调节而慢慢恢复,周期为3-4个月,头部没有明显的头屑来源,是头屑问题的初发症状。
2. 病理性原因
病理性头屑是由于病因所致,常见的有皮炎,严重的真细菌感染等。病理性头屑症状的持续时间较长,一般在6个月以上,头部有明显的头屑源,多发生于两额角和头顶位置,是较为严重的头屑问题,或者头部的皮肤病。常见的病理性头屑有:银屑病,石棉状糠疹,脂溢性皮炎等。
(四)头屑问题应该如何控制解决?
1. 选用适合自己头皮的去屑产品,选用无刺激的安全无硅油洗发水,不要滥有些低廉产品。
2. 前期要大量频繁的使用,一次性消除头部的顽固真细菌,让去屑效果达到效果,避免后期真细菌产生抗药性影响去屑效果。
3. 定期给头皮去角质,减缓头屑生成的速度,每周1-2次;
4. 适当的改善不良的生活习惯也会控制头屑再生和蔓延的速度。 (五)头屑问题的日常注意事项
日用品要跟家人分开使用,例如:毛巾、浴巾、枕巾等,避免头部的真细菌通过这些日用品传染给其他人。
头 皮 敏 感
(一) 什么是敏感性头皮?
敏感性头皮是一种高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的刺激而使头皮产生刺痛、红肿、紧绷、瘙痒等症状一种皮肤性质。常见于肤色白、干、薄的头皮。
4. 头皮刺痛
首先是避免刺激,不要用刺激性较强的化学用品,不可用手指甲抓挠,这样只会加深对皮肤的刺激,配合使用温和无硅油的头皮护理产品可以跟有效的控制缓解敏感
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