月子米有没有用 有机月子米有没有 月子米有没有营养 鲁乡裕供

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月子米，很多人都听说过。但是，月子米到底有什么功效。很多人却不得而知。

月子米，实际上就是指小米。坐月子可以追溯至西汉，距今已有两千多年的历史。按照中国民间传统，坐月子要百天之内不许出门，期间更不准刷牙、不准沾水、不能悲伤、不能吹风，不能吃盐......。当然从社会学和医学角度来看，“坐月子”确实是协助产妇顺利度过人生生理和心理转折期的关键时期。

坐月子吃小米，能够加快产妇的身体恢复，养颜补 血，促进睡眠和消化。尤其*周是新妈妈排恶露黄金时期，饮食不宜大补，否则会加剧出血，延长子宫恢复期。新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化，月子米粥便是相当佳选择，再配合一些鸡蛋、鸡肉、汤面、蔬菜、豆制品等食用。

月子米，当然选正宗蓼坞月子米！作为蓼坞月子米的生产厂家，鲁乡裕家庭农场积累了大量忠实客户，具有良好的市场口碑。借助互联网营销，鲁乡裕家庭农场将蓼坞月子米推向全球，1688等各大平台均有销售！

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