室外健身器械中的室外转腰器，也有很多人把这种器件叫做是扭腰器，通常装置在户外的有两人一起运用的转腰器和三人一起运用的转腰器。转腰器与其他室外健身器械是相同的，都是被装置在室外供我们运用的。通常情况下都是在小区的健身广场，体育广场还有各类的室外体育健身的地方。

室外健身器械的主要功能有可以逐步的增强腰部的力气，腹部的肌肉，改善人体的腰椎关节的柔韧性，使人变得更灵敏。