孩子自理能力差怎么办？来苏州搏击者少儿武术培训班吧，www.bojizhe.cn
招 生 简 章
一、报名须知
应众多日常班家长的需求，搏击者通过精心准备，于2018年暑假开设“搏击者少儿武术暑假班”主要内容：自由搏击、身体素质。搏击者高薪聘请****武术教练、体能训练教练、苏州大学教育学硕士进行三合一模式打造首届暑假班。
搏击者---是苏州搏击者体育服务有限公司注册的41类商标，具有培训服务功能。搏击者公司的创办人---崔刚，自幼习武，本科毕业于北京体育大学武术学院，研究生毕业于上海体育学院武术学院，本硕均为武术*，且武术研究方向为中国武术科学化训练。研究论文《武术训练对少儿感觉统合失调行为的改善研究》。在北京、上海从事少儿武术培训多年，目前就职于苏州经贸职业技术学院，负责教授高校武术、素质拓展课程。
人体运动时能量的供应是通过三大能量代谢系统的供能，神经、骨骼、肌肉等系统协调工作实现的。体能所需要的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等素质，是通过改善运动员的能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能，并使之符合运动项目的需求来实现的。我们体能教练根据每一个学生的身体素质条件，进行有氧化、无氧化相结合的训练，综合提升学生的身体动能指数。体育是相通的，当一个人的某项运动技能较好时，学习其他运动项目对比其他人也是非常轻松的。
暑假作业是在暑假期间需要完成老师或学校布置的作业。暑假作业形式多样，不仅有学科作业，也有社会实践方面的作业。暑期内教师给学生布置的作业，由于时间较长，因此通常量较大。搏击者提倡文武双修，暑假作业不仅仅是一份作业，而是一份契约，也是一种学习的态度，更是成长进步的坚实基础。温故而知新，作业就是要求学生不断的温习、复习、练习，从而达到熟悉、应用、*的进阶状态。搏击者聘请苏州大学教育学硕士辅导学生作业，不仅仅是辅导、监督，更主要是给学生对学习的一种思维的拓展，掌握适合自己的学习方法、学习技巧、学习思维，*终养成主动学习的态度和习惯。
二、教学内容
A: 自由搏击
1、腿法：正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿、弹腿、蹬腿、踹退、扫腿、、、、
2、拳法：左右直拳、左右摆拳、冲拳、勾拳、鞭拳、上勾拳、平勾拳、、、、
3、肘法：顶肘、扫肘、挑肘、格肘、崩肘、盘肘、砸肘、、、、
4、膝法：冲膝、直膝、扫膝、侧膝、扎膝、上膝、飞膝、跪膝、、、、
5、步法：前滑步、后撤步、左滑步、右滑步、侧跨步、跳步、交换步、击步、插步、、、、、
6、身法：闪躲、靠身、贴身、反映、近身、转身、、、、
7、素质：柔韧、耐力、平衡、速度、眼神、气质、坐姿、站姿、、、、
B：体能训练
1、主要内容：运动常识、热身活动、速度、力量、耐力、灵敏、协调、平衡等能力的训练。
2、主要方法：热身慢跑、变速跑、蛇形跑、超越跑、俯卧撑、鸭子步、青蛙跳、波比跳等。
3、主要形式：竞技比赛、趣味游戏、团队接力、知识提问、、、、
三、教学时间
暑假班的时间是苏州中小学放假开始，到九月一号
每周周一到周五：*节课： 9：00-10：30
第二节课：10：30-12：00
第三节课：13：00-14：30
第四节课：14：30-16：00
第五节课：17：30-19：00
第六节课：19：00-20：30
每天一次课，可以多来，时间任选，不和日常班冲突。
四、费用说明
★费用电聊或者微信咨询1891-5555-567（微信朋友圈有大量视频，可先观看了解）
★免费赠送夏训服、活动剪影、意外伤害保险。
★每天饮用矿泉水充足保障供给。
五、报名条件
1、5-12周岁少年儿童，男女不限。5岁以下儿童可离开父母2小时不哭闹者适宜。
3、幼儿园、教育机构等业务合作按协议价格合作。
六、咨询方式
1、咨询热线：1891-5555-567（微信） 崔老师
2、现场咨询：苏州市姑苏区双塔街道人民路768号新天伦之乐大酒店内部停车场
3、教学地点：苏州园区玲珑湾、苏州园区凤凰城、人民路三元坊等多家分馆。
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